La dieta che sto facendo - pag 3 - 19340 visite, pag. 3

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Pubblicato: dom 16 gen 2011 19:28 - clicca sulle foto per ingrandire

Tra ieri (sabato) e oggi (domenica),purtroppo non ho aggiornato il diario della mia dieta,perch ieri sera siamo stati invitati da un nostro amico che ha inaugurato una pizzeria al taglio....e quindi assaggi di pizza.....oggi domenica...e alla domenica permesso uno strappettino alla regola, vero? Wink
Quindi ci riaggiorniamo a domani!!!!!

 

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Pubblicato: dom 16 gen 2011 21:31 - clicca sulle foto per ingrandire

mass, ogni tanto si pu "strappare" Smile

...stamattina la bilancia mi ha fatto l'occhiolino Wink ...la dieta sta andando bene... Rolling Eyes

 

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 10:13 - clicca sulle foto per ingrandire

Sapete....io mica mi sono pesata all'inizio della dieta!!!!!
Non ho mai avuto un bel rapporto con la bilancia......credo che lo noterei meglio osservando il mio fisico piuttosto che controllarmi il peso....almeno all'inizio.
Per esempio in questa prima settimana di dieta,ho notato dei miglioramenti in tante cose,sto' meglio con l'intestino,sono piu' attiva....ho meno sonnolenza.....dormo molto meglio la notte.
Penso che agli inizi di una dieta....il fisico subisca dei piccoli cambiamenti che sulla bilancia potrebbero non notarsi,ci si "sgonfia" un pochino,la pancia meno tesa e borbottante....si piu' regolari.
Mio marito mi ha consigliato di pesarmi,lui dice che se dopo un periodo di dieta vedi ,pesandoti,che hai perso peso....ci si conforta e si piu' motivati a continuare.
E se non fosse cosi'?....la mia bilancia un po' antiquata....non quella digitale che noti anche le perdite di pochi etti.....percio' ho pauraaaaaa!!!!!!!!!!!.....ahahahaahahahah
Intanto pero'...allaccio la cintura nei buchi piu' stretti!!!!!!!!ahahahahahahaah

 

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 12:48 - clicca sulle foto per ingrandire

E' vero che te ne accorgi , xche' ti senti piu' sgonfia , ma se ti pesi e' meglio Smile Regalati una bella bilancia digitale e fai amicizia con lei Smile ti dara' delle belle soddisfazioni Very Happy Very Happy Very Happy

In questi giorni anche io ho tralasciato di scrivere le cose che ho mangiato Embarassed ho avuto ospiti e me ne sono dimenticata Crying or Very sad Pazienza, ricomincero' stasera Smile Smile Smile

 

Se urli tutti ti sentono.. se bisbigli ti sente solo chi ti sta vicino,ma se stai in silenzio solo chi ti ama ti ascolta (Gandhi)

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 16:49 - clicca sulle foto per ingrandire

CIAMBELLA ha scritto: Tra ieri (sabato) e oggi (domenica),purtroppo non ho aggiornato il diario della mia dieta,perch ieri sera siamo stati invitati da un nostro amico che ha inaugurato una pizzeria al taglio....e quindi assaggi di pizza.....oggi domenica...e alla domenica permesso uno strappettino alla regola, vero? Wink
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.
icon_cat.gif Non va , non va , non va bene ! No strappettini , no domeniche libere....ragazze ma siamo uomini o caporali ?

 

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 17:02 - clicca sulle foto per ingrandire

cryingloudly cryingloudly cryingloudly cryingloudly cryingloudly

 

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 17:19 - clicca sulle foto per ingrandire

CIAMBELLA ha scritto: cryingloudly cryingloudly cryingloudly cryingloudly cryingloudly

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Pubblicato: lun 17 gen 2011 21:04 - clicca sulle foto per ingrandire

Srasera si ricomincia a fare il diario Very Happy Smile Very Happy
Questa mattina a colazione ho magiato 30 g di fette biscottate e 150 g di latte con caffe' con dolcificante
a meta' mattina un'arancia
a pranzo un pezzetto di focaccia ( 50 g ) con due cucchiai di peperoni e due pezzettini di pollo impanato e cotto al forno..
Erano avanzati della cena di ieri sera e non potevo buttarli Wink ) e' peccato Wink ) Wink ) Wink )
A meta' pomeriggio un'arancia
a cena una bella tazza di latte "200 g ) e cacao amaro(un cucchiaio ) con dolcificante e 30 g di cereali
Fra poco me ne vado a lettooo Smile c'ho na fameeee Smile Smile Smile

 

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Pubblicato: mer 19 gen 2011 13:15 - clicca sulle foto per ingrandire

yuhuu yuhuu yuhuu yuhuu yuhuu icon_cat.gif Amici e amiche a dieta , vera o verosimile , stamattina sono stata dalla dietologa!!!!!!!! L'ultima volta c'ero stata il 15 dicembre per un "piano d'azione" per prepararmi al Natale ma , sopratutto , al dopo Natale . Ebbene , ho superato a pieni voti l'esame perdendo altri 3 kili (ora sono a 60 e a meno 14 dall'inizio della dieta) . Ho perso anche 5 centimetri in vita ecc.ecc. Sono molto contenta , perch i sacrifici sono tanti , ma i risultati ripagano . Ora mi aspetta un bel mese di mantenimento con domeniche libere (questa volta si, le domeniche sono proprio libere) , prima di dare l'ultimo colpo mortale agli ultimi due kili . Ma io confido di perderli anche facendo il mantenimento , mi gi successo a novembre e , durante un mese di mantenimento ho perso altri 2,5 kili . Spero di ripetermi , altrimenti far altri 15 giorni rigidi. La dietologa mi ha fatto anche i complimenti , perch dice che mi venuta una bellissima pelle del viso , luminosa e senza impurit , sempre grazie alla dieta. Sono molto soddisfatta.

 

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