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Salve a tutti non ho con me in questo momento una macchina fotografica appena l'avro posto le foto comunque: mettere a seccare molti fiori di zucca togliendo il verde in fondo al fiore ( io utilizzo un forno li metto sopra per qualche giorno) poi una volta seccati tutti li passo al mix e trito tutto,dopo di che li passo attraverso ad un colino ed elimino i pezzi grossi ecc ne viene fuori una polvere gialla io la utilizzo per guarnire piatti come: patate arrosto sformatini zucchine primi con verdure appena posso posto foto ed esempio di come utilizzarlo
mi sembra una buona idea,aspetto le foto..ciao
dieta non vuol dire mangiare poco ma ..mangiare bene...
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