La dieta che sto facendo - pag 3 , pag. 3

Tra ieri (sabato) e oggi (domenica),purtroppo non ho aggiornato il diario della mia dieta,perchè ieri sera siamo stati invitati da un nostro amico che ha inaugurato una pizzeria al taglio....e quindi assaggi di pizza.....oggi è domenica...e alla domenica è permesso uno strappettino alla regola, vero?
Quindi ci riaggiorniamo a domani!!!!!

se trovi una nuova amica...non scordarti di quella antica! 26-09-2009....il mio primo meeting!!!

Sapete....io mica mi sono pesata all'inizio della dieta!!!!!
Non ho mai avuto un bel rapporto con la bilancia......credo che lo noterei meglio osservando il mio fisico piuttosto che controllarmi il peso....almeno all'inizio.
Per esempio in questa prima settimana di dieta,ho notato dei miglioramenti in tante cose,sto' meglio con l'intestino,sono piu' attiva....ho meno sonnolenza.....dormo molto meglio la notte.
Penso che agli inizi di una dieta....il fisico subisca dei piccoli cambiamenti che sulla bilancia potrebbero non notarsi,ci si "sgonfia" un pochino,la pancia è meno tesa e borbottante....si è piu' regolari.
Mio marito mi ha consigliato di pesarmi,lui dice che se dopo un periodo di dieta vedi ,pesandoti,che hai perso peso....ci si conforta e si è piu' motivati a continuare.
E se non fosse cosi'?....la mia bilancia è un po' antiquata....non è quella digitale che noti anche le perdite di pochi etti.....percio' ho pauraaaaaa!!!!!!!!!!!.....ahahahaahahahah
Intanto pero'...allaccio la cintura nei buchi piu' stretti!!!!!!!!ahahahahahahaah

se trovi una nuova amica...non scordarti di quella antica! 26-09-2009....il mio primo meeting!!!

CIAMBELLA ha scritto: Tra ieri (sabato) e oggi (domenica),purtroppo non ho aggiornato il diario della mia dieta,perchè ieri sera siamo stati invitati da un nostro amico che ha inaugurato una pizzeria al taglio....e quindi assaggi di pizza.....oggi è domenica...e alla domenica è permesso uno strappettino alla regola, vero?
Quindi ci riaggiorniamo a domani!!!!!

temendo il peggio non ci godiamo il meglio

CIAMBELLA ha scritto:

temendo il peggio non ci godiamo il meglio

Amici e amiche a dieta , vera o verosimile , stamattina sono stata dalla dietologa!!!!!!!! L'ultima volta c'ero stata il 15 dicembre per un "piano d'azione" per prepararmi al Natale ma , sopratutto , al dopo Natale . Ebbene , ho superato a pieni voti l'esame perdendo altri 3 kili (ora sono a 60 e a meno 14 dall'inizio della dieta) . Ho perso anche 5 centimetri in vita ecc.ecc. Sono molto contenta , perchè i sacrifici sono tanti , ma i risultati ripagano . Ora mi aspetta un bel mese di mantenimento con domeniche libere (questa volta si, le domeniche sono proprio libere) , prima di dare l'ultimo colpo mortale agli ultimi due kili . Ma io confido di perderli anche facendo il mantenimento , mi è già successo a novembre e , durante un mese di mantenimento ho perso altri 2,5 kili . Spero di ripetermi , altrimenti farò altri 15 giorni rigidi. La dietologa mi ha fatto anche i complimenti , perchè dice che mi è venuta una bellissima pelle del viso , luminosa e senza impurità , sempre grazie alla dieta. Sono molto soddisfatta.

temendo il peggio non ci godiamo il meglio