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Omelette ai ruti di mare

forum: Secondi

subforum: Secondi di pesce

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Messaggio
Pubblicato: Lunedì 16 Novembre 2009 17:23
AUTORE: Andrea&Chiara
Utente super, Registrato: 24/09/2007 12:19, Messaggi: 307, Argomenti: 81, Sito Web, pagina Facebook
Testo del Messaggio

Ingredienti:2 uova,1 cucchiaio di formaggio pecorino grattugiato,5 cucchiai di olio evo,300g di cozze e vongole,100g di pomodori,1 spicchio di aglio,1 cucchiaio di prezzemolo tritato,peperoncino,sale
e pepe.

Preparazione:Fate rosolare lo spicchio d'aglio tritato in una casseruola assieme a 2-3 cucchiai d'olio, unite il peperoncino e i pomodori privati di pelle e semi e spezzettati e lasciate insaporire tutt'assieme per 3-4 minuti a calore moderato.
Aggiungete i frutti di mare, coprite il recipiente con un coperchio e lasciate cuocere per 15 minuti a calore moderatamente vivace. Intanto, sbattete le uova in una terrina con il formaggio, il sale necessario e una macinatina di pepe.
Cuocete il composto ottenuto in due volte, usando una padella di 15-16 cm di diametro unta con un cucchiaio d'olio, in modo da ottenere due omelette uguali. Farcitele con i frutti di mare e il loro fondo di cottura, cospargetele con il prezzemolo tritato e servitele subito, aperte o piegate.

 

Credo che i giovani siano il Nostro futuro...

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