vorrei contribuire con una ricetta veloce e saporita:
melanzane viola tagliate a fette non troppo sottili, pane grattugiato,se vi piace preparatelo col prezzemolo e l'aglio io lo tengo sempre pronto in frigo,(queste nella foto hanno solo il pane), olio d'oliva exv (oppure di arachide) passare prima nell'olio poi nel pane per fare una bella panatura,mettere poi nel piatto crisp del micro e cuocere per 5minuti per parte e il gioco è fatto; potete cuocerle anche sulla piastra o addirittura sulla brace..spero vi piacciano.


dieta non vuol dire mangiare poco ma ..mangiare bene...